top of page

Ovulasyon Döneminin Saptanması

Halk arasında yumurtlama dönemi olarak bilinen ovulasyon dönemi, bireylerin ergenlik döneminden başlayarak menopoz döneminde kadar olan süreçte yumurtanın olgunlaşıp folikül adı verilen kesecikten fallop tüplerine bırakılması sürecidir[1]. Ovulasyon döneminin saptanması ise özellikle hamile kalmak isteyen bireyler için ekstra önem taşımaktadır. Her 21 ila 35 günde gerçekleşen menstrüasyon döngüsünün tam ortasında yumurtlama meydana gelmektedir[2]. Ovulasyon döneminde pek çok belirti ortaya çıkabilmektedir, bu belirtiler kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Yumurtaların olgunlaşma süreci, son görülen adet kanamasının ilk gününü takip eden 6. günde başlar ve 14. güne kadar devam eder. Bu süreç boyunca üç ila otuz adet aralığında yumurta oluşumu gerçekleşir [2].


Her bireyde aynı biçimde ve yoğunlukta seyretmeyen belirtiler ovulasyon döneminin saptanmasında önem taşımaktadır [2,3]. Kadınlar arasında yaygın olarak görülen belirtilerden ilki karın ağrısıdır. Karnın alt kısmında oluşan bu ağrı, yumurtanın fallop tüplerine geçişinde oluşan yüzey gerilmesinden kaynaklıdır [2,3]. Bu süreçteki belirtilerden bir diğeri ise servikal mukusta yani yaygın olarak bildiğimiz adıyla vajinal akıntıda gözlemlenen miktar artışı olabilir [2,3,4]. Bu belirtilere ek olarak; memelerde hassasiyet, tat ve kokulara karşı duyarlılık, vücut ısısında oluşabilecek artışlar da ovulasyon döneminin belirlenmesinde etken olabilir [1,2,3]. Her bireyde belirtiler birebir aynı olmadığından, belirtilerin takibinin yanında takvim yöntemiyle de ovulasyon dönemi basitçe hesaplanabilir. Yumurtlama, bireyin bir sonraki adet döngüsünden 14 gün önce gerçekleşir, yani 28 günde bir adet döngüsü deneyimleyen bir bireyin 14. günde yumurtlaması gerçekleşirken iki adet kanaması arasında 35 gün bulunan bireylerde ise yumurtlama 21. günde gerçekleşmektedir[2]. Ancak, günümüz teknolojisinde akıllı telefonlarınıza indirebileceğiniz ve bu hesaplamayı otomatik olarak yapan ve takip eden birçok uygulama da vardır.


Kaynaklar


Comments


bottom of page