top of page

Orgazmın İnsan Sağlığına Etkileri

Orgazm, sokaktan geçen birini durdurup tanımını sorduğumuzda muhtemelen doğruya yakın cevaplar alacağımız ama kafalarda bir o kadar da soru işaretleri oluşturan o gizemli kavram. Sorulduğunda hem mutluluk çağrıştırdığı söylenen hem de akıllara karmaşayı getiren o kelime. Bilimsel bir noktadan gelen tanımına baktığımızda ise bizi cinsel uyarım ve zevkin en yüksek noktası ile karşılayan kavram[1]. O zaman gelin hayatımızın oldukça içinden olan bu kavram, tanımının ötesinde sağlığımızı nasıl etkiliyor beraber bakalım.

İlüstrasyon: Çağla Üge

Seksi ya da genel olarak alınan zevki iyi, güzel ve de benzeri olumlu sıfatlarla tanımlamamız için orgazmın şart olmadığını hatırlatmada fayda olsa da, orgazmın sağlıkla oldukça pozitif bir ilişki içerisinde olduğunu söyleyebiliriz.

Yaşlılarda prostat kanseri riskini azaltabilmek[2] gibi fiziksel sağlığa dair etkilerinin yanında mental sağlığa da olumlu etkilerde bulunan orgazmın birçok yararı olduğunu söylemek mümkün.

Fiziksel sağlığımıza olan etkilerinden bahsedecek olursak başta da belirttiğimiz üzere Harvard ve Brigham bünyesinde çalışan bilim insanları yaptıkları bir araştırmada günde bir kez orgazm olmanın yaşlı ve penisli bireylerde %22-30’a kadar prostat kanseri riskini azaltabileceğini tespit etmişlerdir[2,3]. Prostat kanserini önlemeye yardımcı olabilmesine ek olarak kadınlarda ise orgazm sırasında salgılanan oksitosin gibi çeşitli hormonlar menstrüasyon döngüsünün düzenlenmesine yardımcı olabilirken [2,4,5] aynı zamanda yine orgazm sırasında artan servikal mukusun spermin yumurtaya olan yolculuğunu kolaylaştırması nedeniyle doğurganlığı da artırabileceği öne sürülmüştür[2,6,7]. Sinirbilimci Ellison’a göre orgazm sırasında endorfin hormonu salgılandığından migren ağrılarını da dindirmenizde en az ilaçlar kadar etkili olabilirler[8].

Gelelim bir diğer alt başlığımız olan mental sağlığa etkilerine, orgazm olurken salgılanan hormonlardan kaynaklı olarak takdir edersiniz ki fiziksel sağlığımız kadar mental sağlığımız da etkileniyor.

Orgazm sırasında hem erkeklerde hem de kadınlarda artan testosteron seviyeleri cinsel dürtülerinizi arttırırken stres seviyenizde de azalma görülmesine neden oluyor[9]. Bunların yanında orgazm, vücuttaki beyin fonksiyonlarına bağlı DHEA hormonunu arttığından depresyona karşı iyi gelebilirken aynı hormon sayesinde hafızanızı kuvvetlendirmenize de yardımcı olabilir[9].

Bütün bu bilgilere baktığımızda orgazmın gerek fiziksel gerek de mental sağlığa olan olumlu etkileri halk arasında dolaşan mitlere kulak asmamanızı sağlayacak kadar çok, sizin üstünüzdeki etkileri ise keşfe çıkılmayı bekleyen sadece bir başka macera.


Kaynaklar


İçerik Üreticisi: Nil Sanrı Editör: Ladin Toplu 5 Ağustos 2022 tarihinde güncellendi.

Comentários


bottom of page