Ünlü araştırmacılar William Masters ve Virginia Johnson, 1966’da çıkardıkları Human Sexual Response isimli kitaplarında, cinsel uyarılmadan orgazma giden süreci 4 evreye ayırıyor ve buna “Cinsel Tepki Döngüsü” adını veriyorlar [1].
Uyarılma Evresi
İlk evre olan uyarılma evresi, duyusal uyarılma ile başlar. Uyarılma, bedensel veya psikolojik olabilir. Bu evrede erotik düşünceler belirir. Vajina kayganlaşmaya ve genişlemeye başlar. Dış dudaklar, iç dudaklar, klitoris ve bazen göğüsler şişer. Penis ve meme uçları sertleşir. Bu evrede nabız hızlanır ve nefes alıp verme hızı artar. Vücutta gerçekleşen fizyolojik tepkinin şiddeti ve uyarılma evresinin süresi cinsel uyarana bağlıdır. Kişinin hoşuna giden, uygun süre ve yoğunlukta gerçekleşen bir uyaran söz konusu olduğunda uyarılma evresi kısa sürerken, kişinin hoşuna gitmeyen bir cinsel uyaran olduğu durumda bu evre uzayabilir veya bitebilir [2].
Plato Evresi
İlk evrede yaşanan tepkiler bu evrede yoğunlaşır. Boyunda veya yüzde kızarıklık gözlemlenebilir. Kalçalardaki, ellerdeki veya bacaklardaki kaslar kasılabilir. Bu evrede penis tamamen dikleşir ve testisler testis torbasına çekilir. Vajinal açıklık daralırken iç ve dış dudaklar şişmeye devam eder. Klitoris, klitoral başlığın içinde kaybolur. Haz duygusu giderek artar ve kişi orgazm evresine doğru yaklaşır.
Orgazm Evresi
En kısa süren evredir. Kan basıncı ve kas gerginliği zirveye ulaşır. Bazı insanlar refleks olarak bir yerlere tutunma ihtiyacı hisseder. Birey orgazmı deneyimler. Vajina etrafındaki kaslarda ve peniste ritmik kasılmalar gözlemlenir. Boşalma gerçekleşir.
Çözülme Evresi
Son evre olan çözülme evresinde vücut uyarılma öncesi haline geri döner. Şişkinlik azalır ve gerilen kaslar gevşemeye başlar. Kişiler bir sonraki uyarılma ve orgazm öncesinde bir süre beklemek zorundadır. Bu bekleme süresine refrakter dönem adı verilir. Refrakter dönem vulvası olan bireyler için birkaç saniye ila birkaç dakika sürerken, penisi olan bireyler için birkaç saate kadar çıkabilir [3].
Kaynaklar