Erojen Bölgeler Nasıl Uyarılmalı

Erojen bölgeleri cinsel hayatınıza dahil etmeden önce mutlaka partnerinizle konuşun ve rızalarını alın. İnsanların erojen bölgelerinden aldıkları haz kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Sizin bir erojen bölgenizden aldığınız haz seviyesi ile partnerinizin aynı bölgeden duyduğu zevk farklı olabilir [1]. Örneğin siz ensenize dokunulmasından zevk alırken partneriniz bundan hoşlanmayabilir. Bu farklılık, erojen bölgelerin hassasiyet seviyelerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle partnerinizle erojen bölgelerinizi cinsel hayatınıza dahil etmeden önce nelerden hoşlandığınız hakkında konuşmak faydalıdır. Ayrıca, eğer ikiniz de rahat hissediyorsanız ve iki tarafın da rızası varsa, erojen bölgelerinizi birbirinize dokunarak da keşfedebilirsiniz. Erojen bölgelerinizi uyarmak için ellerinizi, ağzınızı veya seks oyuncaklarınızı kullanabilirsiniz. En iyi uyarma yöntemi bölgeden bölgeye değişebilir. Bir araştırmaya göre dudaklar için en iyi yöntem oral stimülasyon iken, göğüsler ve meme uçları için en iyi yöntem hem elle hem de oral stimülasyondur [2].

Yukarıdaki listede de görebildiğiniz gibi, vücudumuzda birçok erojen bölge vardır. Ancak birçok erojen bölge olması, bu bölgelerin aynı anda uyarılması ile maksimum hazza ulaşacağımız anlamına gelmez. Kendi bedeninizi veya partnerinizin bedenini uyarırken ağırdan almak ve uyardığınız erojen bölgeye özel ilgi göstermek zevki arttırabilir.

Erojen bölgelerinizi sadece partnerli cinsel ilişki sırasında değil, mastürbasyon sırasında da keşfedebilirsiniz [3]. Mastürbasyon sırasında kendinizi rahat hissettiğiniz bölgelere dokunabilir, bu bölgelerden farklı hazlar deneyimleyebilirsiniz. Şunu da hatırlatmak isteriz ki yukarıdaki listede olan herhangi bir bölgenize dokunduğunuzda zevk hissetmemeniz oldukça doğaldır. Dediğimiz gibi, erojen bölgelerin hassasiyet seviyeleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Kaynaklar