MENSTRÜASYON
Menstrüasyon nedir?
-
Menstrüasyon kadın üreme sisteminde meydana gelen üreme döngülerinin bir parçasıdır. Görülen ilk adet döngüsü olan menarş ve menopoz arasında meydana gelen sürece verilen isimdir.
-
Her ay periyodik olarak gerçekleşen bir vajinal kanama olan menstrüasyon ile vücut kendini hamileliğe hazırlar.
Menstrüasyon sürecinde neler gerçekleşir?
-
Vücutta gerçekleşen olaylardan biri ovülasyondur. Bu süreçte yumurtalıklardan biri yumurta bırakır.
-
Aynı zamanda vücutta yaşanan çeşitli hormonal değişiklikler rahmi hamilelik için hazırlamaya başlar. Embriyonun tutunması için rahim iç duvarı kalınlaşır.
-
Eğer yumurta döllenmezse ve gebelik gerçekleşmezse vücuttaki progesteron seviyesi düşer. Kalın tabaka, kan damarları ile birlikte parçalanır ve vücuttan menstrüel kanama ile birlikte atılır.
-
Menstrüasyon döneminde kaybedilen kan miktarı kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Genellikle kişiler 30 ila 40 mililitre civarında kan kaybetmektedir.
Menstrüasyon ne kadar sürer?
-
Menstrüasyon genellikle 2 ila 7 gün sürmektedir.
-
İlk başladığı yıllarda sürenin daha uzun olması ve yaş ilerledikçe sürenin kısalması çok karşılaşılan bir durumdur.
-
Sürecin uzunluğu ve şiddeti kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bazı kişiler bu süreci hafif ve ağrısız deneyimlerken, bazıları ise ağrılar ve kramplarla dolu zorlu bir süreç yaşayabilmektedir.
Menstrüasyon sürecinde görülebilecek değişimler nelerdir?
Bu süreçte vajinal kanamaya eşlik eden birkaç fiziksel değişiklik daha bulunmaktadır. Bunlar;
-
Karın ve pelvik ağrısı
-
Bel ağrısı
-
Göğüslerde meydana gelen şişme ve hassasiyet
-
İştah artışı
-
Duygu durum değişiklikleri
-
Baş ağrısı
-
Halsizlik ve yorgunluk hissi olarak karşımıza çıkmaktadır.
Düzensiz menstrüasyonun olası sebepleri nelerdir?
Bu duruma sebep olabilecek birçok faktör bulunmaktadır, ancak sıklıkla karşılaşılanlar şu şekilde sıralanabilir:
-
Hamilelik ve emzirme dönemi
-
Polikistik Over Sendromu
-
Yeme bozuklukları
-
Aşırı kilo kaybı
-
Yoğun egzersiz
Menstrüasyon hakkında daha fazla bilgiye “Menstrüasyon” adlı yazımızdan ulaşabilirsiniz.